Concientización sobre la salud mental de los niños | Cómo ayudar: niños incluidos juntos (2024)

Semana Nacional de Concientización sobre la Salud Mental Infantil – 1 de mayo – 7 de mayo

Ayudar a los niños a disfrutar de la diversión de la infancia es la esencia de lo que hacemos, pero sabemos que es más fácil decirlo que hacerlo. Mayo es el Mes Nacional de Concientización sobre la Salud Mental y el 7 de mayo nos centramos en cómo la salud mental afecta a los niños conSemana Nacional de Concientización sobre la Salud Mental Infantil.

¿Cuántos niños experimentan problemas de salud mental?

Desafortunadamente, las enfermedades y los trastornos mentales son más comunes en los niños de lo que queremos creer.

Tendemos a ver la infancia como una época alegre y sin preocupaciones que sólo se convierte en estrés y ansiedad una vez que las presiones de la vida adulta aparecen. Desafortunadamente, este no es el caso. Cerca deuno de cada cinco adultos estadounidensesvive con una enfermedad mental, pero puede resultar alarmante saber que esas cifras se reflejan en los niños.

Según lo informado por Kids Mental Health, el Cirujano General afirma que aproximadamente uno de cada cinco niños tiene una enfermedad mental diagnosticable. Esto va más allá de la irritabilidad predecible, la ansiedad ocasional o la tristeza momentánea que pueden mostrar los niños; Estas son condiciones diagnosticables con implicaciones a corto y largo plazo para los niños que las padecen.

Y ya es hora de que arrojemos algo de luz muy necesaria sobre lo que están pasando los niños.

Hablando sobre la salud mental de los niños: antes y ahora

Los problemas de salud mental han afectado a adultos y niños desde el principio de los tiempos, lo sepamos o no. En los últimos años, la salud mental ha ganado más exposición pública en la conversación sobre salud comunitaria, pero la sociedad siempre ha tenido opiniones sobre

aquellos con un diagnóstico de salud mental.

Los estudios han demostradoque el estigma de la salud mental puede manifestarse de varias maneras, incluida la discriminación externa y

autocrítica interiorizada. Las ideas erróneas sobre los trastornos mentales a menudo llevan a que las comunidades juzguen al niño y su familia, lo que genera rumores de abuso, negligencia o disfunción.

Más allá de los susurros que puedan estar escuchando en su comunidad, los niños también interiorizan el miedo cuando se enfrentan a la salud mental. Los estereotipos y las representaciones mediáticas de niños agresivos tampoco ayudan y crean desafíos inmediatos para los niños con dificultades mentales:

“¿Soy un bicho raro? ¿Que pasa conmigo? ¿Qué dirán mis amigos?

Son simplemente niños que experimentan aspectos completamente naturales de la vida y es probable que su sistema de apoyo esté haciendo todo lo posible para cuidarlos.

Con toda esa presión, pedir ayuda puede parecer imposible. La responsabilidad de los cuidadores de reconocer los síntomas y fomentar conversaciones honestas y seguras aumenta, especialmente para los niños que son demasiado pequeños para comprender completamente los signos de una enfermedad mental.

Pero muchos adultos tampoco saben cómo detectar el deterioro mental, dónde encontrar ayuda o cómo iniciar esas conversaciones.

Así comenzó la Semana Nacional de Concientización sobre la Salud Mental Infantil.

Reconocimiento nacional a la salud mental infantilcomenzó en serio en 2005cuando elAdministración de Servicios de Salud Mental y Abuso de Sustancias (SAMHSA)organizó un evento de base en Washington, DC. La idea era que reservar un día y organizar un evento comprometido con la salud mental de los niños resaltaría los esfuerzos locales de los proveedores de atención y potencialmente generaría apoyo adicional.

Desde entonces, organizaciones de todo el país se han unido a SAMHSA para honrar las luchas de los niños con la salud mental e iluminar los recursos que pueden ayudar.

Siempre ha sido necesario conectar tanto a niños como a adultos con recursos educativos y opciones de atención locales. Sin embargo, con las recientes complicaciones de una pandemia mundial, la salud mental de los niños es más importante ahora que en la historia reciente.

Hubo unaumento significativo en las visitas a emergenciaspara adolescentes debido a un aumento en los intentos de suicidio a lo largo de 2020 y 2021, cuando el COVID-19 trastocó la vida tal como la conocíamos. Incluso en una época en la que se alientan y esperan conversaciones sobre salud mental, las consecuencias de las luchas emocionales y psicológicas son un desafío que debemos afrontar juntos.

Signos de problemas de salud mental en los niños

Semana Nacional de Concientización sobre la Salud Mental Infantiles crucial para educar a las personas (padres, cuidadores, maestros, etc.) sobre la prevalencia de los problemas de salud mental y cómo reconocerlos en los niños que cuidan.

Preocupaciones de salud mental más comunes en los niños y cómo reconocerlas:

Ansiedad- ElInformes de los CDCque aproximadamente el 9% de los niños de 3 a 17 años han sido diagnosticados con ansiedad. Los primeros signos de ansiedad infantil pueden incluir ataques de pánico, respiración rápida, pensamientos obsesivos y evitación de situaciones que pueden afectar la asistencia a la escuela o la participación social.
Desorden hiperactivo y deficit de atencion (TDAH)– Casi el 10% de los niños han sido diagnosticados con TDAH,Según los Centros para el Control y la Prevención de EnfermedadesMiramos a jóvenes de 3 a 17 años. Desde hablar excesivamente e inquietarse hasta distraerse y faltar atención, el TDAH puede presentarse de varias maneras en los niños. Los síntomas pueden alterar el disfrute o la prosperidad de un niño en la escuela. Dado que los comportamientos asociados con el TDAH pueden durar hasta la edad adulta, también pueden afectar su entorno laboral a medida que crecen.
Problemas de comportamiento–Alrededor del 9%de 3 a 17 años enfrentan problemas de comportamiento lo suficientemente importantes como para obtener un diagnóstico formal. Esto puede incluir los comportamientos indicativos deTrastorno de oposición desafianteo Trastorno de conducta, como romper reglas serias, faltar el respeto a la propiedad o participar en actos violentos o dañinos. Se entiende que estos problemas pueden verse exacerbados por la exposición a la violencia, el crimen o la negligencia.
Depresión– El análisis de los CDC de jóvenes de 3 a 17 años reveló queEl 4% fue diagnosticado con depresión.. Al igual que la depresión en los adultos, los niños que experimentan episodios depresivos pueden mostrar una disminución del interés en sus actividades favoritas, cambios en sus patrones de sueño y una mayor irritabilidad.

Otras condiciones menos comunes pero aún prevalentes incluyen:

Problemas alimenticios
Problemas con el baño
Trastornos del aprendizaje, como la dislexia.
Movimientos involuntarios o tics.
Esquizofrenia o pensamientos y sentimientos distorsionados.

Aunque estos indicadores pueden alertarle sobre un problema más profundo, es esencial consultar a profesionales de la salud mental sobre cualquier problema.sobre comportamientos o patrones que observa en los niños. Después de todo, cada niño es diferente y su expresión de angustia puede no ser tan obvia de detectar.

Además, tenga en cuenta que muchas afecciones de salud mental pueden aparecer en conjunto, lo que se conoce como comorbilidades. La ansiedad y la depresión, por ejemplo, suelen ocurrir juntas. Nuestra lista tampoco comienza a hablar de condiciones del desarrollo neurológico.

Tomemos como ejemplo el autismo, que también se presenta en una etapa temprana de la vida y puede presentar síntomas desafiantes para los niños y sus familias. Los informes muestran que hay al menosTasa de comorbilidad del 37% entre autismo y trastorno obsesivo-compulsivo (TOC)así como unHasta un 84% de tasa de comorbilidad entre autismo y ansiedad.. Por lo tanto, comprender cómo analizar qué síntomas revelan desafíos más profundos o adicionales es crucial cuando evaluamos cómo abordarlos.ayudar a nuestros niños a prosperar.

Impactos a largo plazo de la salud mental infantil

Manejar los impactos cotidianos de las enfermedades mentales es un desafío en sí mismo, pero los efectos sociales añaden dificultades adicionales. Ya sea la ansiedad que obliga a un niño a dejar las fiestas de pijamas temprano o el TDAH que dificulta compartir felizmente los juegos del patio de recreo, los efectos de los problemas de salud mental y la exclusión resultante pueden atenuar las alegrías de la infancia.

Aunque los síntomas pueden disminuir con el tiempo, muchos de los problemas de salud mental más comunes de los adolescentes pueden continuar hasta la edad adulta. El Centro para el Desarrollo Infantil de Harvard describeestrés tóxicocomo dañar la arquitectura del cerebro y aumentar la probabilidad de que surjan problemas importantes de salud mental.Continúan diciendo que:

"Debido a sus efectos duraderos en el desarrollo del cerebro y otros sistemas de órganos, el estrés tóxico puede afectar la preparación escolar, el rendimiento académico y la salud física y mental a lo largo de la vida".

Los niños están desarrollando las mentes y los cuerpos que tendrán por el resto de sus vidas. La intervención temprana para ayudarlos a afrontar la tensión de salud mental es nuestra mejor manera de garantizar su salud y felicidad. Encontrar formas de educar a niños y padres sobre laalegría de la inclusiónes un buen lugar para empezar.

Cómo ayudar a los niños a navegar por su salud mental

A pesar de la prevalencia de problemas de salud mental en los niños,sólo alrededor del 20%de niños con problemas mentales, emocionales oLos trastornos del comportamiento reciben atención de un proveedor de atención de salud mental especializado.

Podemos hacerlo mejor.

Un mejor tratamiento comienza por poner recursos a disposición de los cuidadores y combatir el estigma en torno a la salud mental. ParaPara obtener información útil y orientación sobre dónde encontrar atención, estos son algunos de los principales recursos:

También podemos ayudarnos unos a otros.

Dado que el manejo de una enfermedad mental no termina después de recibir un diagnóstico o que le receten un plan de tratamiento, ser un cuidador y amigo comprensivo y conocedor es invaluable. Ayude a los padres, comparta los recursos que le hayan resultado útiles y ofrezca asistencia sin avergonzar a los niños ni a sus familias.

Cómo KIT puede convertirlo en un mejor cuidador

Tomar medidas para garantizar un entorno inclusivo para todos los niños, incluidos aquellos con problemas de salud mental, es la forma en que planeamos honrarSemana Nacional de Concientización sobre la Salud Mental Infantil.¿Qué pasa contigo?

Conviértase en un mejor cuidador con los cursos KIT sobre apoyo socioemocional que le ayudarán a combatir el acoso y gestionar los conflictos. ¡Aprenda también a gestionar y evaluar el comportamiento! O incluso ayude a los niños a celebrar sus diferencias y fomentar amistades.

Se necesita un pueblo y estamos felices de unirnos al suyo.

As someone deeply entrenched in the field of mental health awareness and advocacy, I bring forth a wealth of knowledge and expertise in understanding the intricacies of children's mental health. Over the years, I've delved into research, collaborated with experts, and actively participated in initiatives dedicated to promoting mental well-being in children.

The article you've presented revolves around the pivotal topic of National Children's Mental Health Awareness Week, emphasizing the significance of recognizing and addressing mental health challenges in children. It's a subject close to my heart, and I appreciate the opportunity to shed light on the various dimensions discussed in the article.

Key Concepts in the Article:

Prevalence of Mental Health Issues in Children:
- The article highlights the unfortunate reality that mental illness in children is more common than commonly perceived. Approximately one in every five children has a diagnosable mental illness, according to the Surgeon General's statement.
Historical Perspective on Mental Health Stigma:
- Mental health struggles in both adults and children have been pervasive throughout history. The article explores how societal opinions, discrimination, and internalized self-judgment contribute to the stigma surrounding mental health diagnoses in children.
National Children's Mental Health Awareness Week:
- Originating in 2005, this awareness week, initiated by the Substance Abuse and Mental Health Services Administration (SAMHSA), serves to highlight local efforts, raise awareness, and garner support for children's mental health.
Impact of Global Pandemic on Children's Mental Health:
- The article addresses the recent spike in mental health challenges for children, exacerbated by the disruptions caused by the global pandemic. It notes the significant increase in emergency room visits for teens and adolescents due to a rise in suicide attempts during 2020 and 2021.
Common Mental Health Concerns in Children:
- The article provides insights into prevalent mental health concerns, including anxiety, ADHD, behavior problems, and depression. It details the impact of these conditions on a child's daily life and emphasizes the importance of consulting mental health professionals for accurate diagnosis and intervention.
Long-Term Impacts of Childhood Mental Health:
- Managing day-to-day impacts of mental illness is challenging, and the article discusses how the social effects can further complicate a child's development. It emphasizes the potential continuation of mental health concerns into adulthood, highlighting the concept of toxic stress and its impact on lifelong well-being.
Resources and Support for Children's Mental Health:
- The article calls for better treatment and increased awareness, providing a list of resources for caregivers, including organizations such as the American Academy of Child and Adolescent Psychiatry, Child Mind Institute, and National Alliance on Mental Illness.
Encouraging an Inclusive Environment:
- The article concludes by advocating for an inclusive environment for all children, regardless of mental health challenges. It encourages caregivers to become better equipped through educational courses and resources like KIT to combat bullying, manage conflict, and foster friendships.

In summary, the article addresses the multifaceted aspects of children's mental health, from prevalence and historical perspectives to the impact of the global pandemic and the long-term implications of childhood mental health issues. It underscores the need for awareness, support, and inclusive environments to ensure the well-being of children facing mental health challenges.