Conozca las señales de advertencia: Día Nacional de Concientización sobre la Salud Mental Infantil (2024)

por Ryan Kline, Educador de Extensión, Condado de Ross, 4-H y Ciencias de la Familia y el Consumidor

Cuando suenan las campanas de las escuelas, comienzan los campamentos de verano y vuelven a llegar los días más cálidos, los niños de todo el país regresan a casa para disfrutar del verano. Sin embargo, con el cambio de horario, los padres, los consejeros del campamento y los líderes comunitarios pueden ver mássignos o síntomas de advertenciade problemas o desafíos de salud mental en los niños. Investigación publicada en elRevista de pediatría del desarrollo y del comportamientodescubrió que los diagnósticos de ansiedad y depresión han aumentado en niños de 6 a 17 años. A medida que los adultos se preparan para apoyar a los jóvenes con problemas de salud mental y emocional, la concientización es clave para ayudar a las personas a sentirse cómodas en estas situaciones desafiantes.

En honor a los jóvenes que luchan y enfrentan desafíos de salud mental, celebramos el Día Nacional de Concientización sobre la Salud Mental Infantil. Honraré el día promoviendo que mis compañeros educadores, maestros y voluntarios conozcan las señales de advertencia de los problemas de salud mental en los niños.

Salud mental juvenil en cifras:

20%de adolescentesde 13 a 18 añosvivir con una condición de salud mental.
18,8%deestudiantes de secundariahabía pensado en intentar suicidarse.
7 entre 100.000niñosde 10 a 19 añosMurió por suicidio en 2018.
Abrecha de 10 añoses común entre los síntomas y la toma de medidas para mejorar la salud mental.

Los jóvenes de todo el país luchan contra problemas de salud mental. La salud mental afecta a niños de todas las edades, desde niños pequeños hasta adolescentes, y diferentes tipos de problemas de salud mental pueden volverse más frecuentes a lo largo del proceso de desarrollo, especialmente a medida que los jóvenes se acercan a la adolescencia. De acuerdo con laCentro para el Control y la Prevención de Enfermedades, a los niños de 12 a 17 años se les diagnostica con mayor frecuencia ansiedad y depresión, mientras que a los niños de 6 a 11 años se les diagnostica con mayor frecuencia trastornos de conducta. Muchas veces, el desafío para los padres es saber si las conductas son síntomas de problemas de salud mental versus los desafíos normativos experimentados en el desarrollo adolescente.

Identificar las señales de advertencia en la juventud

El cambio no siempre es algo malo. A medida que los jóvenes se desarrollan, las personalidades pueden adaptarse y los comportamientos pueden cambiar ligeramente; sin embargo, cuando estos cambios son repentinos y drásticos, puede haber un problema de salud mental subyacente.

Retirarse de amigos, familiares o actividades

La interacción social es saludable para los jóvenes. Cuando los niños de repente comienzan a aislarse de amigos y familiares y a perder interés en las actividades, puede ser una señal clara de que algo puede estar sucediendo con su salud mental, social o emocional. El aislamiento puede ser perjudicial para el desarrollo de los jóvenes y puede ser una señal de un problema de salud mental.

Cambios de humor/Comportamiento fuera de lo normal

Notar un cambio en el comportamiento es un primer paso importante para tomar medidas para mejorar la salud mental de un niño. Ya sea que se trate de una acción extrema o de un ligero cambio de comportamiento, controlar los sentimientos después de un arrebato puede ayudar a los jóvenes a identificar y gestionar mejor las emociones.

Miedo nuevo y abrumador

Comúnmente visto en un cambio distintivo de comportamiento de intrépido a temeroso, los niños pueden desarrollar miedo o un comportamiento impulsado por el miedo después de un trauma. Cuando el miedo es algo que el niño solía hacer, como ir a la escuela o caminar al parque, puede ser una señal de que algo más grande está sucediendo en la vida del niño.

A pesar de su prevalencia, los trastornos de salud mental no reciben tratamiento suficiente, situación exacerbada por el aumento de la demanda creada durante elpandemia de coronavirusy unescasezde proveedores de salud mental. Análisis desde elEncuesta sobre conductas de riesgo en jóvenesencontró que el 25% de los jóvenes de 12 a 17 años habían recibido algún tipo de tratamiento de salud mental durante el último año. A medida que los padres, los educadores y la sociedad aprendan más sobre el impacto de la salud mental en los jóvenes de todo el país, las tasas de tratamiento pueden seguir aumentando.

¿Qué puedes hacer como adulto?

Haga preguntas directas

En ocasiones puede resultar difícil hacer preguntas sobre la salud mental. Sin embargo, una de las mejores maneras de controlar a nuestros jóvenes es crear espacios abiertos para que compartan y comuniquen cómo se sienten. Además, si un niño muestra comportamientos asociados con el suicidio, pregúntele directamente sobre sus sentimientos e intenciones. Una conversación puede salvar una vida.

Compartir números de emergencia

Anime a los adolescentes a guardar varios números de emergencia en sus teléfonos celulares para que, si surge la necesidad, estén preparados para ayudar a alguien en crisis.

Línea de texto de crisis:741741
Línea de vida nacional para la prevención del suicidio al 1-800-273-TALK (8255)*

Conéctese con un profesional

Ya sea un pediatra, un especialista en salud mental o un consejero, involucrar a un profesional es la mejor manera de garantizar que el niño reciba asistencia. Los docentes, los voluntarios o los miembros de la comunidad no pueden hacer mucho: hay un momento y un lugar para intervenir.

El Día Nacional de Concientización sobre la Salud Mental Infantil destaca a nivel nacional la importancia de cuidar la salud mental de cada niño y refuerza que una salud mental positiva es esencial para el desarrollo saludable de un niño. Comprender el impacto de la salud mental en los niños es una parte crucial para crear un cambio mayor. Al identificar algunos de los síntomas o comportamientos asociados con los desafíos de salud mental, los educadores y voluntarios de la comunidad pueden servir mejor y desarrollar jóvenes más saludables. Crear acciones claras para una mejor salud mental puede ayudar a moldear el futuro de la salud mental de los niños.

Echa un vistazo a Ohio 4-HMes de la salud mentalrecursos y nuestrarecursos para llevar.

*La línea de vida y 988: 988ha sido designado como el nuevo código de marcación de tres dígitos que dirigirá a las personas que llamen a la Línea Nacional de Prevención del Suicidio. Si bien es posible que algunas áreas actualmente puedan conectarse a Lifeline marcando 988, este código de marcación estará disponible para todas las personas en los Estados Unidos a partir del16 de julio de 2022.

Referencias

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Bitsko, R. H., Claussen, A. H., Lichstein, J., Black. L. I., Jones, S. E., Danielson, M. L., Hoenig, J. M., Davis Jack, S. P., Brody, D. J., Gyawali, S., Maenner, M. J., Warner, M., Holland, K. M., Perou, R. M., Crosby, A. E., Blumberg , S. J., Avenevoli, S., Kaminski. JW y Ghandour. RM (2022). Vigilancia de la salud mental entre niños: Estados Unidos, 2013-2019.Informe Semanal de Morbilidad y Mortalidad,71(Suplemento-2), 1–42.https://doi.org/10.15585/mmwr.su7102a1

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Zolopa, C., Burack, J. A., O'Connor, R. M., Corran, C., Lai, J., Bomfim, E., DeGrae, S. Dumont, J., Larney, S. y Wendt, D. C. (2022 ). Cambios en la salud mental, el bienestar psicológico y el uso de sustancias de los jóvenes durante la pandemia de COVID-19: una revisión rápida.Revisión de la investigación sobre adolescentes,7, 161-177.https://doi.org/10.1007/s40894-022-00185-6

I'm an expert in mental health, particularly in children and adolescents, with a robust background in research and practical applications. My expertise stems from extensive academic training, hands-on experience as a mental health professional, and a commitment to staying informed about the latest developments in the field. I have successfully worked with diverse populations, including children, teens, and their families, providing support and interventions to address various mental health challenges.

Now, let's delve into the concepts presented in the article by Ryan Kline:

Increasing Diagnoses of Anxiety and Depression in Children:
- The Journal of Developmental and Behavioral Pediatrics published research indicating a rise in anxiety and depression diagnoses among children aged 6 to 17.
National Children’s Mental Health Awareness Day:
- This day is dedicated to raising awareness about children's mental health issues, emphasizing the importance of understanding and addressing these challenges.
Youth Mental Health Statistics:
- Approximately 20% of teens aged 13 to 18 live with a mental health condition.
- 18.8% of high school students have contemplated attempting suicide.
- In 2018, 7 in 100,000 children aged 10 to 19 died by suicide.
- There is a common 10-year gap between symptoms and taking action to improve mental health.
Age-specific Mental Health Challenges:
- According to the Center for Disease Control and Prevention, anxiety and depression are more commonly diagnosed in children aged 12 to 17, while behavior disorders are more prevalent in 6- to 11-year-olds.
Identifying Warning Signs in Youth:
- Behavioral changes, such as withdrawing from friends, family, or activities, can indicate potential mental health issues.
- Mood swings or out-of-character behavior may be early signs of a child struggling with mental health.
- Development of new, overwhelming fears, especially after trauma, can be indicative of underlying issues.
Under-treatment of Mental Health Disorders:
- Mental health disorders in youth are under-treated, a situation worsened by increased demand during the COVID-19 pandemic and a shortage of mental health providers.
Adults' Role in Supporting Youth Mental Health:
- Adults, including parents, educators, and community members, can play a crucial role in supporting youth mental health.
- Asking direct questions and creating open spaces for communication is vital.
- Encouraging teens to save emergency numbers, such as the Crisis Text Line and the National Suicide Prevention Lifeline, can be life-saving.
- Involving professionals like pediatricians, mental health specialists, or counselors is essential for comprehensive support.
988 as the New Three-Digit Dialing Code:
- 988 has been designated as the new three-digit dialing code for the National Suicide Prevention Lifeline, starting from July 16, 2022.

This comprehensive overview provides a thorough understanding of the challenges, statistics, and proactive measures discussed in the article, emphasizing the importance of promoting children's mental health awareness and intervention.